学习日本的礼仪
让我们以遵守礼仪的“坦诚相见”
来体验日本的温泉文化
日本是世界屈指可数的温泉大国。似乎有许多游客决定来日本旅游，是因为在视频网站上看到了热气袅袅的温泉景色。但是，日本的温泉有日本特有的礼仪和流程，如果不知道这些就去温泉，您也许会感到惊讶或困惑。在去日本之前，请记住日本的沐浴礼仪吧。
入浴时裸体是理所当然的！
尽量减少带到浴场的物品
许多第一次在日本泡温泉的外国游客都感到很惊讶，“呀！为什么大家都是裸体？”。在很多国家，人们在公共浴场都会穿泳衣或入浴内衣，但在日本，裸体则是从数百年前延续下来的习惯。基本上不允许穿衣入浴（※）。
除了摘掉戒指和小耳环等之外，入浴前还应取下配饰，与脱下的衣服和贵重物品一起放在带锁的储物柜中。储物柜钥匙的形状类似于手表，可以戴在手腕上，戴着它进入浴池即可。另外，有纹身的人，即使是一个很小的纹身，也请事先向公共浴场的前台咨询后再进入。
进入更衣室后，不能用手机拍照。更不能带手机进入浴场。即便您坚持说“只是想上传到社交网站上！”，也可能会被怀疑是偷拍，在某些情况下可能会被报警。如果实在想拍照，请在温泉设施的入口处拍。
另外，基本上只需带一条毛巾进入浴场，大多数浴场都备有免费的沐浴露、洗发水和护发素等沐浴用品。根据温泉水质，有的温泉不能使用洗发水等，在这种情况下，请纯粹享受入浴的乐趣吧。如果想刷牙，请去洗手间。
（※ 越来越多的温泉允许因乳腺癌治疗等而手术疤痕较大的女性穿浴衣入浴。有的设施可以免费出租，如有需要请在前台确认）
请等一下！
请在进入浴池前冲洗一下身体
进入浴场，一看到眼前巨大的浴池，就想立刻扑通！！一下跳进去，这种心情可以理解。但是，请等一下。在日本，进入浴池之前需要“淋热水”，洗去脚上和身体上的污垢，这是规则。
在日本，公共浴场文化的普及始于江户时代初期。由于当时还没有铺设道路，因此普通百姓通常满身灰尘。汗渍和油脂也会附着在身体上，如果直接进入浴池会将浴池里的水弄脏。于是就有了淋热水的习惯。即使在现代，出于卫生方面的考虑，每个人也都会冲个澡后再进浴池浸泡。
淋热水的方法是，用脸盆或桶舀一些浴池里的水，从脚到胸部慢慢冲洗3~4次。主要目的是冲洗掉身体上的污垢，也是为了让身体适应热水的温度。
淋热水后就可以进入浴池泡澡了，但也有人先洗完头发后再慢慢享受入浴的乐趣。选择哪种方式都可以，但冲洗头发和身体上的泡沫时，请注意不要让水溅到周围的人。
此外，最近越来越多的设施在浴场内设有物品存放处，但是不能“占据”洗浴室。洗完后，请带走毛巾等物品。
不能将毛巾泡在浴池里！
静静地浸泡放松一下吧
将毛巾或头发浸泡在浴池的水里是不礼貌的行为。请将毛巾叠起来放在头上，头发长的人可以用毛巾将头发盘起，注意不要让毛巾和头发浸泡在浴池里。
向浴池里灌注热水的供水口称为“汤口”，从远离那里的“汤尾”一侧进入浴池浸泡也是一种礼仪。因为从汤口不断注入新鲜的泉水，所以入浴者往往会密集在那里。与其强行挤进去，不如在不太拥挤的汤尾，从脚开始慢慢沉入身体进入浴池浸泡，一边让身体适应热水，一边缓缓向汤口移动，这是日本式的做法。
在温泉等公共浴场，不能嬉闹地潜入浴池或在浴池里游泳。部分设施还设有露天温泉，请聆听着大自然的声音放松身心吧。
养乐多／益力多曼的温馨提示
更衣室和化妆室都是公共场所
入浴后也要顾及他人
从浴池上来后，需进行最后的“淋热水”。与进入浴池前的淋热水不同，这次是为了冲洗掉在浴池浸泡时产生的汗水和可能漂浮在浴池表面的毛发等。因此，许多人不用浴池的热水而用洗浴室的淋浴冲洗。
从浴场出来返回更衣室之前，应拧干毛巾擦去头发或身体上的水滴。如果湿着身体从浴场出来，更衣室的地面会变得湿漉漉的，给刚开始脱衣服的人带来麻烦。
需要吹干头发或化妆的时候，如果更衣室旁有摆放着吹风机和镜子的地方，就可以在那里进行。周末和大型连休期间去温泉的顾客很多，如果有人等候，请尽快完成，让出地方。这时，请查看自己的头发有无掉落，如果有掉落，请捡起来扔进垃圾箱，这是公共场所的礼仪。检查一下有无遗忘的东西，然后离开设施。
温泉的主要目的是浸泡在宽敞的浴池中，缓解平日的疲劳和压力或舒展身体。遵守规则心情舒畅地度过这段时光，就可以神清气爽，恢复精神。
虽说温泉水很舒服，但如果长时间浸泡，可能会因为脱水而导致“浴后不良反应”。入浴前应喝一杯水。在身体变热后改为半身浴，或者从浴池里上来休息一下，享受入浴的乐趣。