Yakult（ヤクルト）1000／Ｙ１０００

一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレス緩和睡眠の質向上【乳酸菌シロタ株の研究報告】

⾷⽣活は、主⾷、主菜、副菜を基本に、⾷事のバランスを。
本品は機能性表⽰⾷品です。特定保健⽤⾷品と異なり、消費者庁⻑官による個別審査を受けたものではありません。
本品は、疾病の診断、治療、予防を⽬的としたものではありません。

乳酸菌シロタ株によりストレスをやわらげる機能があることが報告されています

「乳酸菌シロタ株を1,000億個含む飲料」の継続飲用により、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげる機能が報告されています。

唾液中のコルチゾール濃度(※)の上昇が抑制されたことが報告されています。
※ ストレスを受けた時に分泌が増えるホルモン物質
ストレス体感(※)が抑制されたことが報告されています。
※ ストレス体感調査（VAS＜Visual Analog Scale＞）の結果

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_{※「Yakult1000」を⽤いた飲⽤試験です。
　「Ｙ１０００」を⽤いた試験ではありません。}

コルチゾール濃度

平均±標準誤差
*：p<0.05、多重性を調整した検定

進級に重要な学術試験を受験する4年次の健常な医学部生の男女(対象者140名)を2群に分け、被験食群には「Yakult（ヤクルト）1000〈乳酸菌シロタ株を1000億個含む飲料〉」を、対照群には疑似飲料（味や外見は同じで、有効成分を含まないもの）を1日1本（100ml）、学術試験の8週間前から飲用してもらいました。

M. Takada et al. Probiotic Lactobacillus casei strain Shirota relieves stress-associated symptoms by modulating the gut–brain interaction in human and animal models. Neurogastroenterology & Motility. 2016, 28, 1027-1036.

ストレス体感調査

平均±標準誤差
†：p<0.05、二元配置分散分析

進級に重要な学術試験を受験する4 年次の健常な医学部生の男女(対象者47名)を2群に分け、被験食群には「Yakult（ヤクルト）1000〈乳酸菌シロタ株を1000億個含む飲料〉」を、対照群には疑似飲料（味や外見は同じで、有効成分を含まないもの）を1日1本（100ml）、学術試験の8週間前から飲用してもらいました。

A. Kato-Kataoka et al. Fermented Milk Containing Lactobacillus casei Strain Shirota Preserves the Diversity of the Gut Microbiota and Relieves Abdominal Dysfunction in Healthy Medical Students Exposed to Academic Stress. Applied and Environmental Microbiology. 2016, 82(12), 3649-3658.

※「Yakult（ヤクルト）1000」は製品評価、「Ｙ１０００」は成分評価です。

※「Ｙ１０００」は研究レビューの対象となった論文のうち、代表的なデータを事例として提示しています。
　なお、本製品を用いた臨床試験ではありません。

乳酸菌シロタ株により睡眠の質※を高める機能があることが報告されています

※ 眠りの深さ、すっきりとした目覚め

「乳酸菌シロタ株を1,000億個含む飲料」の継続飲用により、一時的な精神的ストレスがかかる状況での睡眠の質を高める機能が報告されています。

熟眠時間(※1)と熟眠度(※2)が増加したことが報告されています。
※1 ノンレムステージ3の睡眠時間　　※2 第一周期のデルタパワー(周波数帯域４Hz未満の脳波デルタ波の量)
起床時の眠気を示すスコア(※)で改善が認められたことが報告されています。
※ OSA 睡眠調査票 MA版

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_{※「Yakult1000」を⽤いた飲⽤試験です。
　「Ｙ１０００」を⽤いた試験ではありません。}

眠りの深さ

熟眠(深い眠り)時間

熟眠度(デルタパワー)

平均±標準誤差
†,‡：p<0.05、0.01、二元配置分散分析　#：p<0.05時点での差,ボンフェローニ補正したt検定
※第1周期の1分あたりのデルタパワー(μV²/min）から算出

起床時の眠気

起床時眠気

平均±標準誤差
‡：p<0.01、反復測定共分散分析　
#：p<0.05時点での差,ボンフェローニ補正したt検定

進級に重要な学術試験を受験する4年次の健常な医学部生の男女(対象者94名)を2群に分け、被験食群には「Yakult（ヤクルト）1000〈乳酸菌シロタ株を1000億個含む飲料〉」を、対照群には疑似飲料（味や外見は同じで、有効成分を含まないもの）を1日1本（100ml）、学術試験の8週間前から試験終了後3週間まで飲用してもらいました。

M. Takada et al. Beneficial effects of Lactobacillus casei strain Shirota on academic stress-induced sleep disturbance in healthy adults: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Beneficial Microbes. 2017, 8(2), 153-162.

※「Yakult（ヤクルト）1000」は製品評価、「Ｙ１０００」は成分評価です。

乳酸菌シロタ株により腸内環境を改善する機能があることが報告されています

生きて腸内まで到達する乳酸菌シロタ株により、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。

乳酸菌シロタ株には継続飲用により腸内の良い菌が増え、腸内環境が改善する機能があることが報告されています。
※成分評価です。

機能性表示食品
(製品・成分評価)

届出表示：本品には乳酸菌シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）が含まれるので、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげ、また、睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）を高める機能があります。さらに、乳酸菌シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）には、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。

【消費者庁届出情報届出番号：D279】消費者庁届出情報詳細はこちら

機能性表示食品
(成分評価)

届出表示：本品には乳酸菌シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）が含まれます。乳酸菌シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）には、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげる機能や睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）を高める機能があることが報告されています。さらに、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。

【消費者庁届出情報届出番号：E625】消費者庁届出情報詳細はこちら