鯉のぼりのロールサンド

• 所要時間20分
• 栄養情報

  ・カロリー　118kcal

  ・たんぱく質　3.8g

  ・脂質　5.6g

  ・炭水化物　13.6g

  ・塩分　0.7g

材料

サンドイッチ用食パン

26g

マヨネーズ

4g

キャベツ

20g

ウインナーソーセージ

4g

きゅうり

8g

かに風味かまぼこ

5g

スライスチーズ

1g

干しぶどう

0.5g

作り方

1. キャベツはせん切りにしてマヨネーズと和え、サンドイッチ用食パン２枚にのせ、それぞれをロール状に巻く（ラップで包むとなじむ）。
2. きゅうりとウインナーソーセージは加熱してから輪切りにして半分に切る。かに風味かまぼこは輪切りにする。スライスチーズは丸くくり抜く。
3. ①のロールサンドの表面に、ひとつは②のきゅうりとウインナーソーセージ、もうひとつは②のきゅうりとかに風味かまぼこで鱗を作る。目をスライスチーズと干しぶどうで作り皿に盛り、残ったきゅうりを添える。

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