幼稚園・保育園
入選レシピ
キンダー・ベル幼保園 栄養士 関口沙希 様
夏の暑い時期に、旬の食材をたくさん取り入れたお誕生日会のメニューです。 アメリカ南部の郷土料理であるチリコンカンを子どもが食べやすい丼物にアレンジしました。副菜のサラダは白だしでさっぱりした味に仕上げています。
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 塩分 |
---|---|---|---|
367kcal | 16.7g | 8.4g | 1.6g |
・カロリー 307kcal
・たんぱく質 14.4g
・脂質 6.7g
・塩分 0.8g