豆豆ナポリタン

• 所要時間20分
• 栄養情報

  ・カロリー　644kcal

  ・塩分　2.8g

材料

スパゲティ（乾麺）

70g

ウインナー

40g

たまねぎ

40g

スナップエンドウ

15g

さやいんげん

15g

グリンピース

8g

トマトケチャップ

30g

サラダ油

5g

オイスターソース

3g

作り方

1. スパゲティは表示どおりに茹で、サラダ油２gを絡めておく。たまねぎは繊維に沿って薄切りにし、残りの具材は食べやすく切る。
2. サラダ油５gで具材をさっと炒めてトマトケチャップとオイスターソースで味を付け、さらに具材に火がとおるまで炒める。
3. スパゲティを加えて軽く炒める。

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