各125ml 110円(税別) ◉メーカー希望小売価格 ※「1日分」の表記は、栄養素等表示基準値に基づく
![1日分※ってどれくらい?](assets/imgs/index/nutrition_ttl_txt2.png)
![カルシウム 680mg 牛乳コップ(200ml)3杯と少し](assets/imgs/index/elemt_calcium.png)
![ビタミンD 5.5μg まいたけ(ゆで) 約93.2g](assets/imgs/index/elemt_vitamind.png)
![ビタミンB6 1.3mg バナナ 約3本と半分](assets/imgs/index/elemt_vitaminb6.png)
![ビタミンE 6.3mg アーモンド(いり無塩) 約21粒](assets/imgs/index/elemt_vitamine.png)
![鉄 6.8mg 豚レバー 約52.3g](assets/imgs/index/elemt_iron.png)
![葉酸 240μg えだまめ(ゆで) 約46さや 1さやの可食部2g換算](assets/imgs/index/elemt_folate.png)
出典:日本食品標準成分表2020年版(八訂)/イラストはイメージです。
栄養素はさまざまな食材からバランス良く摂取することが望まれています。
![ジョアで摂れる1日分※の各栄養素](assets/imgs/index/prod_nutrition_ttl_txt_pc2.png)
![ジョアで摂れる1日分※の各栄養素](assets/imgs/index/prod_nutrition_ttl_txt_sp.png)
![ジョア プレーン](assets/imgs/index/pkg_plain_2024.png)
![カルシウム 680mg ビタミンD 5.5μg](assets/imgs/index/prod1_elemt.png)
![ジョア ストロベリー](assets/imgs/index/pkg_strawberry_2024.png)
![カルシウム 680mg ビタミンD 5.5μg](assets/imgs/index/prod2_elemt.png)
![ジョア ブルーベリー](assets/imgs/index/pkg_blueberry_2024.png)
![ビタミンB6 1.3mg ビタミンD 5.5μg ビタミンE 6.3mg](assets/imgs/index/prod3_elemt.png)
![ビタミンB6 1.3mg ビタミンD 5.5μg ビタミンE 6.3mg](assets/imgs/index/prod3_elemt_sp.png)
![ジョア マスカット](assets/imgs/index/pkg_muscat_2024.png)
![鉄 6.8mg 葉酸 240μg](assets/imgs/index/prod4_elemt.png)
各125ml 110円(税別) ◉メーカー希望小売価格 ※「1日分」の表記は、栄養素等表示基準値に基づく
出典:日本食品標準成分表2020年版(八訂)/イラストはイメージです。
栄養素はさまざまな食材からバランス良く摂取することが望まれています。
カルシウムは乳製品や小魚、大豆製品、野菜類や海藻などに多く含まれている身近な栄養素。しかし、実はどの年代も不足気味なんです。
ビタミンDはカルシウムの体内吸収を助けるはたらきを持っています。日光を浴びることで体内でも作られますが、紫外線を避けたい方は、食事から積極的に摂取したい栄養素です。
ビタミンは全部で13種類ありますが、ほとんどは体内で作ることができません。ビタミンB6は肉類や魚類、ビタミンEであればアーモンドや植物油などに多く含まれています。
月経のある女性は、鉄が失われます。また、妊娠中や授乳中の女性は葉酸が不足しがちです。鉄も葉酸も、上手に補いたい栄養素です。